メールで教えて頂いたのですが、簡単に脳波が
シータ波とかいうのになって、高い瞑想効果を
発揮するgenilaxというアプリがあるみたいなんですよ。
早速ダウンロードして試してみました。
イヤホン付けて聴いてみると、ヴーともボーとも
つかない妙な音が微妙に左右別々に出ていて、
音に集中すると意識が明晰でありながら
かなりリラックスするというか、確かに
深い瞑想状態に入りそうだと感じました。
genilaxで彼女も出来た!人生が変わった!と
言いたい所ですが、瞑想状態っていうのは
あくまで状態なんですよ。
ドラクエで通常の状態から どく とか まひ に
なるのと同じで、本質的なモノは
何一つ変わらないのであります。
ですから至高体験をしましたとかいう人が
いつまでもその状態に拘るのは、結局同じ所を
グルグル回っているのと同じです。
初恋の美しい思い出にいつまでも
とらわれている感じでしょうか。
しかしどのような状態でもその裏には
ドラクエのプログラムがあるのだ、と
知るには、やはり状態変化をしないと
わからないので、毒とか麻痺とか
痛かったり苦しかったりする状態変化ではなく、
深い瞑想という心地良い状態変化に入りやすい
このアプリは、やはりお勧めであります。