「○○が起きたらどうしようという思考から逃れられず、
今でもコロナに罹ったらどうしようという不安で死にそう
です。知らんさんのような無神経というかアホというか
図太い神経になるにはどうしたら良いのか」という感じの
微妙に馬鹿にされている感があるメールを頂きました、
ありがとうございます。
基本的にもし自分が〇〇になったら、的な思考というのは
全く意味が無いです。
私は二年前からあっちこっち娘ちゃん連れて出掛けて
ましたが周りには
「いくらリスクが低いといっても自分や
子供が感染したらどないすんねん」みたいに言ってくる
人も居たんですよ。
でもそんなの考えた所でわかるわけ無いんですよ、
そもそも仮に自分が事故にあったり病気になったりしたら
それはそれでその時に普通にやることをやるだけ
ですよね。
だから〇〇になったらどうしよう、といくら考えても
いざ〇〇になったら考える暇なく何かをすると思うん
ですよ。
大地震が起きたらどうしよう、と考えてて
いざ大地震が起きたら考える暇無く取りあえず避難
しますよね。
そこにあるのは地震が起きたらどうしよう、を意識して
いる意識と、地震が起きたら起きたで避難ルートを
意識している意識、があるだけです。
つまり
両者に違いはありません、海は変わらずに
波が穏やかになったり激しくなったりしているだけです。
なので〇〇になったらどうしよう、はいくらでも
考えて良いのです。無理に抑え込む必要もありません。
ただ本来は波ではなく海だった、と知る事が肝要で
あります。
ただ私の場合結構ドライというか、「自分の子供が感染
したらどうなのよ」とやたら言ってくる人を見ると何か
醒めてきて、そんなに言うならリスクヘッジで子供
を三人ぐらい作れば良いじゃん、とか思ってしまうの
ですが。まあこれはさすがにサイコパス寄りな感覚
ですかね？？
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