読者の方からのメールで断食を教えてもらいました。
断食をすると感覚が研ぎ澄まされ、身体の中がきれいになって
健康にも良いそうです。
個人的に最近ヒマこいてたので、
ノリでやってみる事にしました。
これで私もインドとかで修行してる聖者の仲間入りですね。
というわけで二日程前から水と塩以外何も食ってないのですが、
感覚が研ぎ澄まされるどころか身体が衰弱して死にそうであります。
この状態でベンチプレスなんてやったら
圧死間違い無しです。
そういや食欲とか性欲とかを断つ修行みたいのはありますが、
睡眠を断つ修行ってあんまし聞いた事無いですね。
断食などの修業を行うと自然と睡眠時間も短くなるらしいのですが、
そんな事どうでも良いぐらい腹が減ってヤバイです。
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