昨日、本屋をブラブラしてたら
「世界のエリートはなぜ瞑想をするのか」という本を
見つけてちょっと立ち読みしました。
「世界のエリートはなぜ瞑想をするのか」って、
エリートのくせにヒマなんだなと
思いつつ読んでみると、まあザッとしか読んでないですが瞑想をする事で集中力が増し、
大きなプレッシャーにも対応出来る様になり、仕事の効率も向上して
あなたもエリートだぜみたいな感じですね。
私は瞑想とか詳しくないですけど、瞑想っていうのは瞑想をする事が目的なんじゃなくて、
瞑想をしていると思う人が居るだけだと思うんですよね。
つまり瞑想の真の目的は、
全てはそれを行っている、または感じていると思っている人が
居るから、という事を知ることじゃないかと思います。
ですから不幸も幸せも、それをそのように思っている人が居るだけであって、
実は不幸も幸せも無いんですよね。
禅問答みたいですけど、
熟睡している時ってのは熟睡している人が居ると
思ってないですよね、だから熟睡なんですよ。瞑想は起きていながらにしてそれに近い境地に入るためなのかなと感じます。
というわけで私も嫁さんが機嫌悪い時の多大なプレッシャーに負けない為に
瞑想しようかなとか考えています、いやマジで。
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