知らんモンは知らん

「現象面で一喜一憂してしまうけど
どうすれば良いの」というメールを頂きました、
ありがとうございます。

一喜一憂するのは心というか精神ですから、
そこから自由になれば良いのであります。
「瞑想で心を落ち着かせよう！」的な物も
ありますが、心って基本落ち着かないものです。　

これはシンプルに感覚を現すのが
一番良いでしょう、
仮にあなたが男性なら女性である事からは
自由であります。逆も然りであなたが女性なら
男性である事からは自由ですよね。

これと同じで我々は心では無いのですから
実は最初から自由であります。

なので心が一喜一憂しても別に全く構わないし、
心が作り出していた人生という映画から
解放されるのであります。