基本的に何かに集中すればするほど自我が入り込まなく
なり結果的に良いパフォーマンスが出来るものですが、
じゃあ何も気にせず集中しようとすると逆に集中出来ない
ものです。シロクマの事を考えないでと言われたら
シロクマが頭に浮かんでくるっつー奴ですね。
なので
結果的に何かしらをしているという感じがベスト
なんですが、今回は感覚的な話なんで取りあえず
ニュアンスだけ伝わってくれれば良いかなぁという話
です。
下品な話になりますけど最も集中して余計な自我が
入り込まない状態の例えとして感覚的に近いのが
エロい事をしている時です。
例えばエロい事してる時に腰の角度は何度とか股関節の
可動域がとか考えないですよね、しかしウマくヤッてる
時はバッチリ腰の角度は決まってるモンです。
これが「腰の位置はどれぐらいで、角度はどうだっけ」
とか「この辺を意識して云々」とかやってると上手く
イキません。
スピリチュアルのメソッド云々も同じで、
常に何々しろとか一時間に一回祈れとかを意識し出すと
何が正しいのか？とかどこか間違っているのか？とか
延々とループします。
そうではなくてエロい事してる時に腰の角度がバッチリ
なのと同じで、実は
最初から上手く行っているので
あります。わざわざ意識に引っ張り出すから上手く
いかないとなるわけです。
なので全ては最初から内包されているという事ですね、
全体的な意識からわざわざ個別の意識に分離する必要は
無いという事であります。
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