知らんモンは知らん

潜在意識を使うという考え自体が顕在意識で
思いついた事なので、色々考えてみた所で
期待通り潜在意識が発動（？）する事って意外と
難しいと思うんですよ。

発動してもらうには、やはり顕在意識を
なるべく静める、つまりリラックスが
必要だと思います。

普段からガチガチに肩に力が入っている人も
たまに見受けられますが、これは肩こりの
要因だと思うので潜在意識は置いといて、
とりあえずリラックスすることは大事で
あります。

結構前の記事でリラックスするには内蔵とか
身体のパーツの重さを感じるようにすると
良いと書いた記憶がありますが、これは人間は
重さを感じようとする際に必ず力を
抜くからです。手に何か持っててその重さを
何となく感じようとする際に、肩を
いからせる人はあまりいないと思うんですよ。

あともう一つは遠くの音に耳をすませるような
感じだとこれも良い感じに脱力出来ます。
隣の部屋から聞こえてくる話し声を聞こうと
する際にも、身体を固める人はあまりいないと
思います。

脱力するという事は顕在意識が色々と
頑張らない状態を作ることでもあります。

つまりこのメソッドで脳波がナントカ波になり
起きている時も熟睡している時と同じような
潜在意識と一体になった状態になれるという事は
特に科学的に証明されていませんが、
潜在意識ガーとかガツガツ頑張るより
リラックスした方が良いです。

他にもいくつか脱力法を編み出して
いるので、好評なら続きます。